ACUPUNCTURE ET TORTICOLIS
Voici quelques points d’acupuncture que vous masserez au même temps que vous ferez des mouvements du cou. 
Les
mouvements doivent être faits en douceur et lentement . Ne pas insister
sur le mouvement dès que la douleur et la raideur apparaît.
Continuez les douces rotations de la tête jusqu’à ce que vous puissiez créer plus d’ouverture. Prenez une respiration lente, calme et profonde par le nez, et à partir du ventre, car ça amplifie et maximise les effets positifs de l’acupression. Fermer les yeux en massant ce point vous apportera aussi des effets bénéfiques.
Les
mouvements doivent être faits en douceur et lentement . Ne pas insister
sur le mouvement dès que la douleur et la raideur apparaît.Continuez les douces rotations de la tête jusqu’à ce que vous puissiez créer plus d’ouverture. Prenez une respiration lente, calme et profonde par le nez, et à partir du ventre, car ça amplifie et maximise les effets positifs de l’acupression. Fermer les yeux en massant ce point vous apportera aussi des effets bénéfiques.
1) Commencez par masser 20 VB, 21VB, pour détendre les muscles du
cou. Idéalement, si vous pouvez vous faire masser par quelqu’un d’autre
c’est encore mieux.
2) Massez LUOZHEN pendant 1 à 2 minutes et au même temps vous ferez des mouvements avec le cou:
– 20aine de mouvements de haut en bas ( mouvement pour dire “oui”)
– 20aine de mouvements de droite à gauche ( mouvement pour dire “non”)
– 20aine de mouvements sur les côtés (mouvement pour dire “comme si comme ça”)
3) pour potencialiser votre traitement, vous pourrez rajouter 3IG et 5TF car ils vont agir sur les méridiens responsables. Profitez-en pour refaire les mêmes mouvements avec le cou.
4) Appliquez un coussin chaud. Si vous appliquez des compresses humides chaudes veillez à ne pas prendre froid par la suite à cause de l’humidité et les courants d’air. Protégez votre cou du froid et de l’humidité.
Ce traitement est indiqué pour des cas aigus, c’est-à-dire, lorsque votre torticolis est ponctuel et survient rapidement, après un faux mouvement. Si vous souffrez de cervicalgies chroniques, nous vous recommandons de conçulter un acupuncteur qui vous fera un traitement de fond car parfois ce problème peut être dû à un déséquilibre énergétique complexe. On vous recommande également de consulter un chiropracteur ou osthéopathe. La combinaison acupuncture-ostéopathie offre de meilleurs résultats.
Portez une attention particulière à des symptômes qui s’accompagnent d’un torticolis. Consultez immédiatement un médecin si présence de fièvre, vomissements et des nausées, des difficultés à toucher votre poitrine avec votre menton, une douleur dans la poitrine ou une douleur dans le bras gauche,un étourdissement.
Le torticolis est le symptôme principal de la méningite, une maladie bactérienne grave qui entraîne un gonflement autour du cerveau. Un torticolis peut également être le signe d’une crise cardiaque imminente. Portez une attention particulière au point 21VB car il est interdit pendant la grossesse.
Article écrit par Gabriela Poinsard de Melo
2) Massez LUOZHEN pendant 1 à 2 minutes et au même temps vous ferez des mouvements avec le cou:
– 20aine de mouvements de haut en bas ( mouvement pour dire “oui”)
– 20aine de mouvements de droite à gauche ( mouvement pour dire “non”)
– 20aine de mouvements sur les côtés (mouvement pour dire “comme si comme ça”)
3) pour potencialiser votre traitement, vous pourrez rajouter 3IG et 5TF car ils vont agir sur les méridiens responsables. Profitez-en pour refaire les mêmes mouvements avec le cou.
4) Appliquez un coussin chaud. Si vous appliquez des compresses humides chaudes veillez à ne pas prendre froid par la suite à cause de l’humidité et les courants d’air. Protégez votre cou du froid et de l’humidité.
Ce traitement est indiqué pour des cas aigus, c’est-à-dire, lorsque votre torticolis est ponctuel et survient rapidement, après un faux mouvement. Si vous souffrez de cervicalgies chroniques, nous vous recommandons de conçulter un acupuncteur qui vous fera un traitement de fond car parfois ce problème peut être dû à un déséquilibre énergétique complexe. On vous recommande également de consulter un chiropracteur ou osthéopathe. La combinaison acupuncture-ostéopathie offre de meilleurs résultats.
Portez une attention particulière à des symptômes qui s’accompagnent d’un torticolis. Consultez immédiatement un médecin si présence de fièvre, vomissements et des nausées, des difficultés à toucher votre poitrine avec votre menton, une douleur dans la poitrine ou une douleur dans le bras gauche,un étourdissement.
Le torticolis est le symptôme principal de la méningite, une maladie bactérienne grave qui entraîne un gonflement autour du cerveau. Un torticolis peut également être le signe d’une crise cardiaque imminente. Portez une attention particulière au point 21VB car il est interdit pendant la grossesse.
Article écrit par Gabriela Poinsard de Melo
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